Talvez não seja você: a iluminação da sua casa pode estar deixando seu cérebro em estado de alerta
Você chega ao fim do dia cansada.Senta no sofá.Tenta desacelerar.Mas parece que o corpo parou e a cabeça não.Tudo continua muito aceso.Muito claro.Muito ativo.E, em algum momento, surge aquela vontade:“Quero apagar todas as luzes.”Talvez você já tenha sentido isso sem nunca ter parado para pensar no motivo.A iluminação da nossa casa não serve apenas para…
