Você descansa de verdade na sua sala?
Ou ela está configurada para tudo — menos para relaxar? A sala é chamada de “sala de estar”.Mas você realmente está nela?Ou você apenas passa por ela?Muita gente acredita que descanso é deitar na cama.Mas o descanso diário — aquele que regula o humor, baixa o ritmo e organiza a mente — começa na sala.E…
Iluminação que cansa: como a luz da sua casa pode estar afetando seu humor
Quando o problema não é o ambiente — é a forma como ele está iluminado. Você já entrou em um ambiente e sentiu irritação sem motivo claro?Ou percebeu que em certos espaços da sua casa você fica mais cansada?Muitas vezes o problema não é a decoração.É a iluminação. A luz influencia diretamente: E o mais…
