Sua casa está te acelerando? Sinais de um ambiente hiperestimulante
Antes de falar em descanso, é preciso entender se o seu espaço está te deixando em estado de alerta. Sua sala pode estar estimulando o cansaço ⸺ e você nem percebeu. Você já reparou como, mesmo depois de um dia inteiro fora, tem dificuldade de relaxar quando chega em casa?A resposta pode não estar só…
